Penampilan tanda regangan adalah sesuatu yang normal bagi wanita hamil, walaupun begitu keadaan ini sering menjejaskan keyakinan diri. Jadi, bagaimana untuk menangani masalah kulit ini? Teruskan membaca untuk penjelasan tentang punca dan cara mengatasinya tanda regangan semasa mengandung sepenuhnya di bawah.
Punca Penampilan Tanda Regangan
Tanda regangan adalah coretan yang sering muncul pada kulit bahagian badan yang mengandungi banyak lemak, seperti bahagian atas perut, payudara, lengan atas, peha, dan punggung.
Keadaan kulit ini biasanya berwarna merah jambu, merah gelap atau ungu sehingga ia bertukar putih atau kelabu dari masa ke masa. strok ini biasanya berlaku pada 13-21 minggu kehamilan (trimester ketiga).
Dari segi perubatan, tanda regangan muncul kerana kerosakan pada tisu elastik di lapisan dalam kulit disertai dengan keradangan. Keadaan ini akhirnya menyebabkan parut yang muncul pada kulit luar.
Beberapa faktor adalah boleh mencetuskan kemunculan keadaan ini semasa kehamilan, termasuk:
- Pengaruh hormonperubahan hormon menyebabkan keanjalan kulit berkurangan, menjadikannya mudah terdedah kepada penampilan jalur.
- faktor genetikkeadaan ini boleh berlaku jika anda mempunyai sejarah keluarga yang mempunyai tanda regangan semasa mengandung.
- Masalah perubatan tertentusesetengah penyakit seperti Sindrom Cushing boleh menyebabkan pengeluaran hormon berlebihan yang boleh melemahkan kulit.
- Pertambahan berat badan yang berlebihan. Keadaan ini mencetuskan kulit untuk melebar dan akhirnya pecah di bawah permukaan.
Baca Juga: 13 Minggu Hamil, Stretch Mark Muncul?
Cara Menghapuskan Tanda Regangan semasa mengandung
Walaupun ia boleh pudar dari masa ke masa, ia sebenarnya mengatasinya tanda regangan semasa mengandung bukan mudah. Beberapa formulasi ubat topikal (topikal) dalam bentuk krim, salap, atau gel yang terdapat di pasaran sering disyorkan, tetapi keberkesanannya agak terhad.
Berikut adalah beberapa petua yang boleh anda cuba atasi tanda regangan, antaranya:
1. Sapukan Krim Retinoid
Krim retinoid adalah ubat topikal yang berasal daripada vitamin A. Penampilan kulit mungkin bertambah baik selepas menggunakan retinoid, terutamanya jika strok agak baru-baru ini.
Krim ini berfungsi dengan membantu membina semula kolagen dalam kulit dan menjadikan parut kelihatan seperti seluruh kulit. Rujuk dengan pakar obstetrik anda terlebih dahulu sebelum melakukan rawatan ini.
2. Menggunakan Teknik Pengelupasan
Pengelupasan, juga dikenali sebagai mengelupas boleh membantu membuang sel kulit lama dan kemudian menggantikannya dengan tisu baru. Kaedah ini juga bagus untuk membantu menghilangkan parut.
3. Lakukan Urut
Bagaimana untuk mengatasi tanda regangan Semasa mengandung, salah satu perkara yang paling selamat untuk dilakukan ialah mengurut. Teknik urutan pada kawasan garis-garis halus ini juga boleh membantu memecahkan tisu parut yang terkumpul, serta melancarkan peredaran darah supaya penampilan parut dapat dikurangkan.
Gunakan minyak pati atau krim khas untuk membantu mengurut.
4. Sapukan Minyak Kelapa
Sifat anti-radang dalam minyak kelapa boleh menggalakkan pengeluaran kolagen kulit, yang akan membantu mengurangkan garis-garis halus. Selain mudah meresap ke dalam kulit, penggunaannya juga agak mudah, anda hanya perlu sapukan terus ke kawasan yang terdapat garisan.
5. Masker Gel Aloe Vera
Aloe vera adalah tumbuhan yang boleh menjana semula tisu kulit dan mempunyai sifat penyembuhan semula jadi. Ambil getah, sapukan pada kawasan yang memerlukannya dan biarkan selama 20 -30 minit. Kemudian bersihkan dengan air suam. Lakukan rutin ini setiap hari.
6. Mampatkan dengan Jus Lemon
Lemon mempunyai keasidan semula jadi yang boleh membantu menyembuhkan dan mengurangkan parut.
Sapukan jus lemon pada bahagian yang bermasalah sehingga ia diserap oleh kulit. Anda juga boleh menggunakan kapas yang direndam dalam air lemon sebagai kompres. Biarkan 10-15 minit selepas itu bilas dengan air suam.
7. Sapu Minyak Zaitun
Minyak zaitun mengandungi banyak antioksidan dan vitamin E yang baik untuk kulit. Sapukan agen pelembap seperti minyak zaitun pada kulit tanda regangan kerap boleh membantu memudarkan coretan.
8. Mencalit Minyak Argan
Minyak argan mengandungi vitamin E, vitamin A, asid lemak dan nutrien lain yang menjadikan kulit lebih anjal dan kurang meradang. Itulah sebabnya ia sesuai untuk meminimumkan pop tanda regangan dari kehamilan.
9. Memburukkan Mminyak aprikot
Minyak aprikot tulen mempunyai sifat meremajakan kulit. Untuk mendapatkan hasil yang maksimum, anda boleh campurkan minyak ini dengan jus lemon.
10. Terapi Laser Niaga Hadapan
Prosedur hyacinth menggunakan tenaga cahaya pada panjang gelombang tertentu untuk membaiki sel kulit. Rawatan ini paling berkesan untuk penyingkiran tanda regangan dan disyorkan oleh Persatuan Amerika untuk Pembedahan Dermatologi untuk membaiki parut.
Walau bagaimanapun, adalah lebih baik untuk menggunakan terapi ini selepas bersalin atau berjumpa doktor terlebih dahulu.
Sekarangitu adalah beberapa cara selamat yang boleh anda lakukan untuk menyingkirkannya tanda regangan. Pada akhirnya, keadaan ini tidak boleh selalu dihalang daripada berlaku.
Walaupun begitu, terdapat beberapa langkah yang boleh anda ikuti untuk meminimumkan risiko garis-garis halus ini muncul, seperti mengekalkan berat badan anda, memenuhi pengambilan cecair badan anda, minummelaksanakan diet yang sihat, hlmpenuhi pengambilan vitamin E anda, dan elakkan menggaru perut terlalu kuat apabila gatal.